Обзор рынка труда в 2026 году: по данным Росстата и HeadHunter

Что произошло с рынком труда в 2025 году

Как минимум вскипел HeadHunter со стороны соискателей: в июне 2025 года висело 3,2 млн резюме — плюс 25% к прошлому году.

Причём из них 423 тысячи — те, кто совсем недавно решил искать работу. Год назад таких было только 311 тысяч. То есть рост новых резюме — 36%, и поэтому на одну вакансию теперь претендует кратно больше кандидатов.

Параллельно просел и спрос. В июне 2025 года на HeadHunter было всего 582 тысячи вакансий для белых воротничков — на четверть меньше, чем годом раньше (тогда было 777 тысяч).

Источник: исследование HeadHunter

Почему на HeadHunter вакансий стало меньше, а Росстат говорит, что у нас исторический минимум безработицы

При всём росте конкуренции в офисном сегменте Россия в 2025 году вышла на исторический минимум безработицы — 2,1% (Росстат).

Сначала звучит как абсурд: люди жалуются, что откликов много, ответов мало, офферов ещё меньше — а статистика уверяет, что у нас всё отлично. Мы копнули глубже, и пазл чудесным образом сложился. Рассказываем.

Во-первых, безработица и поиск нормальной работы — вообще не одно и то же. Человек может числиться занятым, если он подрабатывает, временно устроился ниже квалификации (к примеру, вышел на позицию бариста или доставщика), стал самозанятым или взял небольшой фриланс. Формально — работа есть. Фактически — он продолжает искать ту самую роль, на которую сейчас претендуют десятки таких же специалистов.

Во-вторых, за последние три года компании резко ушли в самозанятость и проектную занятость. То, что раньше считалось «нет работы», теперь оформляется как ГПХ, и в статистику безработицы эти люди не попадают.

Третье — демография. В рынок труда входит малочисленное поколение, поэтому число экономически активных людей снижается. Так что вероятно, безработица уменьшается потому, что людей меньше.

И наконец, заходит новый игрок — искусственный интеллект, который закрывают часть офисных задач и при этом не вычёркивает людей из статистики. Долго казалось, что влияние ИИ ограничивается корректировкой нагрузки и почти не отражается на численности персонала. Если и отражается, то где-то далеко — как в Microsoft, где сократили более 9 000 человек. Мы искренне надеялись, что российских компаний эта волна заденет позже.

Но реальность ускорилась. «Сбер» планирует сократить до 20% штата к 1 января 2026 года — а именно сотрудников, которых система определила как «неэффективных».

Да, нейросети уже вышли за рамки генерации текстов и картинок. Ещё они собирают прототипы интерфейсов, пишут код, создают внутренние инструменты. После курса по нейросетям студент Академии Eduson собрал CRM, которую раньше делала бы команда разработчиков. Точнее, большую часть за него сделал искусственный интеллект.

Так что внутри компаний теперь работает правило «Ты не конкурент роботу — ты конкурент тому, кто умеет работать с роботом». Сотрудники, которые освоили ИИ-инструменты (или даже создали нейросотрудников) и повышают свою производительность, становятся вдвойне ценнее. Им доверяют больше задач и охотнее оставляют в штате, потому что они дают больший эффект.

Поэтому и получается тот самый эффект: сектор занятости перестал создавать много хороших офисных ролей, и число тех, кто пытается в них пробиться, растёт.

Где сейчас искать работу проще всего

Если смотреть на свежие данные HeadHunter, то минимальная конкуренция — там, где сохраняется дефицит кадров и не падает спрос.

Медицина и фармацевтика. Врачей, медсестёр, фармацевтов и провизоров по-прежнему активно ищут. Вакансий много, особенно в регионах, и закрываются они медленно, потому что специалистов не хватает.

Ретейл. Торговля остаётся огромным работодателем: товароведы, мерчандайзеры, администраторы и директора магазинов по-прежнему нужны. Это одна из немногих сфер, где найм идёт стабильно.

Агро и ветеринария. Агрономы, зоотехники, ветеринары — классические профессии, которые востребованы независимо от колебаний рынка. Конкуренция здесь низкая, потому что специалистов мало, а задач много.

Технические специальности и производство. Инженеры ПНР, сервисные специалисты, технические консультанты — здесь работодатели всё ещё «пылесосят» резюме и чаще ищут, чем отклоняют.

Недвижимость и продажи. Рынок переживает очередной цикл перестройки, но спрос на агентов по недвижимости, менеджеров по продажам и руководителей отделов продаж всё ещё не снижается.

Хотите зайти в живые отрасли? Тогда вам подходят программы:

• директор по строительству;

• инженер ПТО;

• нейросети для строительства;

• менеджер отдела продаж;

• руководитель отдела продаж.

Прогноз рынка труда на 2026 год: к чему готовиться сотрудникам

Если 2025 год был годом «похмелья» после бурного роста, то 2026, полагаем, будет годом окончательной трезвости.

1. Компании будут нанимать медленнее, но точнее

Мы видим, что работодатели стали осторожнее уже во второй половине 2025 года: длиннее воронка найма, больше требований, реже — наём впрок. И такие тренды рынка труда-2026, скорее всего, закрепятся.

Почему мы так думаем:

• рост конкуренции за вакансии в 2025 говорит о том, что компании уже оптимизировали штаты;

• восстановительный рост зарплат замедлился, значит, ажиотажного найма не будет;

• работодатели начинают вкладываться в повышение эффективности, а не в расширение команд.

Не думаем, что это кризис. Скорее всего, это переход к зрелой модели найма, когда нанимают меньше, но ценят сильнее.

2. Разрыв между сильными и слабыми кандидатами увеличится

В 2025 год мы увидели парадокс: конкуренция выросла (HeadHunter), а безработица упала до исторического минимума — 2,1% (Росстат). И возможно, в 2026 году этот разрыв станет ещё заметнее.

Почему так происходит:

• в стране не хватает людей из определённых направлений (инженерия, производство, медицина, агро, розница и т. д.);

• одновременно выросло число «переходящих» специалистов из сфер, где шло сокращение;

• часть кандидатов не дотягивает до требований, и они раздувают конкуренцию, хотя рабочие места формально есть.

3. Запрос на переподготовку и повышение квалификации вырастет

По нашим прогнозам, в 2026 усилится тренд на обновление компетенций. Чтобы удерживать позиции, понадобится периодически осваивать новые навыки. Без этого уж никуда.

4. В отдельных отраслях конкуренция останется низкой

На основании данных за 2025 год мы предполагаем, что в 2026 самыми «лёгкими» сферами для поиска работы останутся:

• медицина и фармацевтика;

• сельское хозяйство и ветеринария;

• технические специальности и производство;

• ретейл;

• недвижимость и продажи.

Что делать работникам и соискателям в 2026 году

Из этих тенденций вытекают вполне логичные шаги. Они помогут сохранить позиции в 2026 году и быстрее адаптироваться к новым правилам рынка.

Персоналу, который работает:

• повышать квалификацию и расширять T-shaped навыки;

• вкладываться в инструменты повышения эффективности;

• готовиться к более строгим performance-оценкам.

Тем, кого сократили:

• выбирать отрасли с низкой конкуренцией;

• рассматривать смежные роли, а не только прямые аналоги прошлой позиции;

• прокачивать профессию через быструю практическую переподготовку.

Кратко: что ждет рынок труда в 2026 году

Рынок труда в 2026 году, вероятно, так же будет в фазе зрелости. Текущая ситуация показывает, что выигрывают те, кто гибче, быстрее учится и не боится смотреть на реальность без иллюзий — и это адекватная тенденция рынка, которую можно было ждать. Конкуренции стало больше, требований — тоже, и всё же у каждого есть шанс удержаться на плаву, если идти вперёд маленькими регулярными шагами.

Самое важное — не останавливаться в развитии и не терять веру в себя: рынок меняется, ожидать от него можно разного, зато способность учиться остаётся опорой, которая поддерживает в любую эпоху.